Unik heldag i hälsans tecken

rawfood.jpg
gong.jpg

LÖRDAG 18 JUNI ELLER SÖNDAG 19 JUNI, 2022

KL. 08:00–17:30

 

Unik heldag i hälsans tecken

Höganäs Andrum & Yoga By Atma

Tre mästare bjuder in till en unik heldag i hälsans tecken.

 

Den ena är mästare inom yoga och soundhealing/ ljud meditationer. Dagen börjar och avslutas med yoga och soundhealing.


Den andra är mästare inom Rawfood/Vegansk matlagning. Under dagen blir det en workshop där vi lagar god mat som vi sedan avnjuter tillsammans.
 

Den tredje är mästare i holistiskt läkande av kroppen och det ingår 3 behandlingar i retreatpaketet.

 

Klingar det här an i dig, väcker det din nyfikenhet? Läs mer om oss och vårt unika upplägg nedan.

Yoga, meditation & soundhealing – Atma Nilsson

 

Atma är yogalärare utbildad i flera olika yogatraditioner. Hon arbetar mycket med sound & soundhealing, både i grupp men också i enskilda sessioner. Med sina kompetenser, erfarenheter och kunskap om vibrationer och ljud har Atma utformat sin egen unika yoga.

 

Morgonen inleds med ett härligt dynamiskt yogapass där vi väcker kropp och knopp. Vi anpassar yogan utifrån var och ens förutsättningar. Klassen avslutas med meditation.

Kvällen avslutas med mjuk yoga och gongbad/ soundhealing
 

Läs mer om Atma på www.yogabyatma.se

 

Rawfood & Vegan chef – Kathrin Söderberg

 

Kathrins passion är rawfood, växtbaserad mat och en holistisk livsstil. Kathrin är utbildad vid Creative Health Institute i Michigan i USA till diplomerad raw chef.

Hon bor i Spanien men jobbar internationellt med hälsoretreats.
 

Under dagen kommer Kathrin att guida dig igenom grunderna till hur du kan göra spännande raw food rätter. I workshopen låter vi kreativiteten flöda och lagar riktig gourmet mat som vi sedan njuter av tillsammans OCH självklart avslutar vi med en dessert!

 

Kathrin kommer också att berätta om superfoods och ge dig tips på hur du kan variera din morgonsmoothie.
Läs mer om Kathrin på www.essentiallyraw.se

Leg. Kiropraktor, specialiserad inom Network Spinal Care – Anna Ahlefeldt

 

Anna brinner för att hjälpa människor till ökad medvetenhet, djupgående läkning och att hitta sin optimala potential! Hon är legitimerad Kiropraktor i grunden.
Utbildad i både Danmark och England och sedan vidareutbildad och fullt certifierad i NSA/Network Care sen många år.

 

Om Network Care: en metod som hjälper dig att effektivt hitta in i din grundtrygghet, lätthet och ökad medvetenhet. Med mjuka beröringar längs med ryggraden kan kroppens inneboende intelligens guida dig in till en ny nivå av trygghet, medvetenhet, ökad flexibilitet och energi. Med varje session får ditt nervsystem möjlighet att släppa begränsande ”program” så du kan uppleva och uttrycka den du verkligen är

Praktisk information:

När: 18/6 eller 19/6-22.
Vid bokning av båda dagarna erhåller du 10% rabatt
Var: Höganäs i Kullabygden
Tid: 08.00-17.30
Investering: 3750:-
Inbetalning till swish 123 357 90 34 eller till bankgiro132-3583
Vi bistår med tips om övernattningsmöjligheter.

Anmälan till: yogabyatma@outlook.com

 

Varmt välkommen med din anmälan och har du frågor mejla till ovanstående adress eller ring 073-615 88 70